Las mejores máquinas de step

Se acerca el verano y seguro que ya estás pensando en hacer la operación bikini. Si no tienes tiempo de ir al gimnasio o directamente te da pereza ir, igual necesitas una máquina de step para poder entrenar en casa.
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Las mejores máquinas de step
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No siempre es fácil encontrar tiempo para ir al gimnasio, y puede resultar que en nuestros alrededores no haya instalaciones cercanas o de nuestro presupuesto. Por eso hoy vamos a hablar de una de vuestras mejores alternativas para hacer ejercicio sin tener que salir de casa: veremos las mejores máquinas de step que Amazon ofrece.

Cada día los hábitos de vida saludables están más extendidos. Todos conocemos la importancia de una dieta variada y equilibrada, de no cometer excesos con la comida y de no llevar una vida sedentaria. Así que, si no tenéis espacio para dedicar una habitación a ser vuestro nuevo gimnasio, algunas de estas máquinas de step puede ser la herramienta que necesitáis dado que ocupan realmente poco.

Ultrasport Stepper Up-Down


La firma Ultrasport Fitness nos presenta este ministepper con estructura de acero y superficies de apoyo antideslizantes. Cuenta con una consola de pantalla digital que muestra datos como el consumo de calorías, el tiempo de ejercicio o el número de pasos por minuto, todo para poder controlar la intensidad y ritmo de nuestro de entrenamiento. Es un modelo muy popular por su sencillez, precio económico, y por lo compacto de su diseño, que permite guardarlo en cualquier armario. Funciona con una sola pila AAA y dispone de función de apagado automático y certificación TÚV/GS.

Carga máxima: 100 Kg • Peso: 6,5 Kg

Ultrasport Stepper Up-Down, elíptica, ministepper

12 usado de 37,19€
Envío gratuito
La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Klarfit


Estas cintas de resistencia se pueden anclar a la estructura de la máquina de step para poder trabajar con ellos todo el tronco superior mientras se hacen los ejercicios habituales de tronco inferior, consiguiendo así un entrenamiento integral con mayor incidencia de todos los grupos musculares grandes, y por tanto un mayor consumo calórico.

Carga máxima: 100 Kg • Peso: 7,35 Kg

Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato de entrenamiento Stepper con resistencia regulable y consola...

7 usado de 43,30€
Envío gratuito
La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Twister Stepper STX300


Este STX300 de Sportstech también ofrece un diseño muy compacto e incluye cuerdas de resistencia y consola con pantalla multifuncional. Lo que lo diferencia de los anteriores modelos es que incorpora un rango de movimiento adaptable, pudiendo ajustar no sólo la resistencia a cada paso, sino también la amplitud del movimiento, para emular paseos comunes o senderismo con inclinación. Además, cuenta también con función oscilante, que permite ajustar los pedales de forma que no estén completamente paralelos, para así trabajar los músculos del tren inferior de forma más completa.

Carga máxima: 120 Kg • Peso: 8,4 Kg

Sportstech Twister Stepper 2 en 1 Cuerdas de Resistencia - STX300 Escaladora y Swing Stepper para usuarios Principiantes y avanzados...

La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Stepper vidaXL


El modelo de vidaXL es un stepper con manillar, por lo que permite sujetarse al mismo mientras trabajamos nuestro tren inferior para una mayor estabilidad o comodidad. Su diseño es en colores rojo y negro, e incorpora dos bandas elásticas de resistencia para poder trabajar también brazos, hombros o pecho con una o dos manos. Es de montaje fácil y sencillo, y su consola cuenta con programas de entrenamiento y de seguimiento de tiempo de ejercicio y calorías quemadas, funcionando con simplemente una pila AAA. Además, la resistencia de sus pedales es ajustable para proporcionar un ejercicio a la medida de cualquier usuario.

Carga máxima: 100 Kg • Altura del manillar: 124 cm

vidaXL Stepper Máquina Step Bandas Resistencia Manillar Fitness Glúteos Brazos

La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Ultrasport Step


El stepper multifunción Ultrasport Multi-Gym no es propiamente una máquina de step, sino un step tradicional. Los step de tipo tradicional exigen un mayor conocimiento previo de los ejercicios a realizar, pero también permiten una mayor libertad de movimiento y trabajo para los deportistas más avanzados.

Dimensiones: 100 x 50 x 20 cm • Peso: 7,9 Kg

Ultrasport Step para aeróbic, varios colores, banqueta, aparato de entrenamiento, step de entrenamiento, aparato multifuncional, step fitness, step, altura regulable,...

1 usado de 16,32€
Envío gratuito
La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Vinteky Stepper

 

Este step tiene unas superficies de apoyo especialmente grandes y antideslizantes que dan mucha seguridad por posibles resbalones. Su capacidad máxima de carga es de 100 kg. Tiene la opción de elegir intensidad cuando hace ejercicio. El botón amarillo del medio del stepper ajusta la intensidad.

Tiene una pantalla LED que te muestra el consumo de las calorías quemadas, el tiempo que pasas entrenando y el número de pasos que llevas dado durante el ejercicio. Con este aparato de entrenamiento lograrás un entrenamiento óptimo donde trabajarás abdominales, piernas, muslos y toda la parte inferior del cuerpo. Incorpora unas cintas de látex para el entrenamiento específico de brazos y la parte superior del cuerpo.

Vinteky Stepper 2 en 1 Cuerdas de Resistencia - Escaladora y Swing Stepper para Usuarios Principiantes y Avanzados con Pantalla...

La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

 

HOMGRACE

Esta máquina de step está entre los diez más valorados de los usuarios de Amazon. Se trata de un stepper que en las superficies cómodas y antideslizantes proporciona un panel masaje mientras estás entrenando. Está construida con unos materiales sólidos de acero nuevo y duradero. Presenta unos pedales amplios y antideslizantes que proporcionan seguridad y que vienen con dos bandas de tracción. La pantalla LED nos muestra el registro que hace el aparato sobre el consumo de calorías, la frecuencia de paso y el tiempo que llevamos entrenando.

  • Tamaño: 35 x 30 x 18 cm Carga máxima: 100 kg

Homgrace Máquina de Step Swing Stepper, Stepper Up-Down con Cuerdas de Estiramiento para Principiantes y Usuarios Avanzados, Carga Máxima 100kg

La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Ultrasport 

Esta máquina de step que trae la conocida Ultrasport nos ofrece un ejercicio de cardio completo, y facilita que entrenemos los tobillos, las rodillas, la cintura y los brazos. Y es que se trata de un máquina que por su simplicidad y facilidad para usar está dirigido a toda la familia.

Fácil de guardar y con un diseño juvenil, las cintas están pensadas para el entrenamiento de la parte superior del cuerpo.

Jk Fitness

Esta máquina de step diferente al resto de las que venimos enseñando tiene unos sensores de pulsaciones en el mango para controlar tus pulsaciones, las calorías consumidas y los pasos realizados por minuto. Gracias al ordenador integrado que tiene registra todos esos datos que luego te muestra en la pantalla digital.

Esta máquina es muy completa, pero es que tiene la facilidad de almacenaje que le confiere el plegado. Por otro lado también cuenta con una superficie amplia en los pedales con suela antideslizante para evitar resbalones. Esta máquina puede resultar menos completa que las que incorporan cintas en el ejercicio, sin embargo resulta más cómoda al poder apoyar el cuerpo en los mangos. Por otro lado, se puede ajustar la resistencia de los cilindros hidráulicos en 12 niveles según las exigencias de cada deportista.

Jk Fitness JK5030 - Step de Aerobic

La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Festnight

La última stepper de nuestra selección se trata de una máquina que también ejercita las piernas, glúteos, pantorrillas y gemelos sino que también los brazos y los hombros. Se trata de una máquina muy completa si utilizas los cables de resistencia. En esencia es como la mayoría de las compañeras de la lista, en la que se puede cambiar la intensidad del entrenamiento si se mueven la posición de los pedales.

Con el ordenador incorporado se podrá seguir el entrenamiento, el tiempo que llevas en la máquina, las calorías y los pasos por minutos que has realizado. Los pedales son antideslizantes para mayor seguridad pero es que su poste principal le asegurará a la máquina aún más estabilidad.

Festnight- Máquina Stepper Fitness con Poste Central y Cuerdas de Resistencia Peso Máximo del Usuario de 100 kg

La última actualización fue en: enero 19, 2020 1:50 pm

Guía de compra de las mejores máquinas de step

A primera vista, la mayoría de máquinas de step pueden resultar terriblemente parecidas, o incluso iguales con distintos colores. Sin embargo, ahora que habéis visto unos cuantos modelos diferentes habréis ido notando ciertas desigualdades entre ellos, que pasaremos a ver ahora con más detenimiento para asegurarnos de que elegimos el modelo que necesitamos de entre las mejores máquinas de step.

Lo primero que deberemos elegir es si queremos una máquina de step simple o con cuerdas elásticas de resistencia.

Las máquinas de step simples sólo sirven para trabajar el tren inferior, especialmente las pantorrillas, glúteos y muslos. El ejercicio que se lleva a cabo con ellas se parece mucho al de subir escaleras, y resulta un trabajo de bajo impacto para aquellos que sufren de las articulaciones, ya que no se dan choques contra el suelo como al correr.

Las máquinas de step con correas nos permiten entrenar además nuestro pecho, brazos, hombros y espalda mientras estamos en el step, aunque para ello hay que conocer los ejercicios adecuados. Los movimientos sobre el step son libres y no guiados como en algunas máquinas de gimnasio, por lo que aunque el trabajo muscular resulta más completo, hay que prestar especial atención a realizar los movimientos correctamente para no acabar lesionándose.

Algunas máquinas de step ofrecen también un manillar, que resulta muy práctico para aquellos que no se sientan seguros o con un equilibrio suficiente al subirse al step. El manillar proporciona un apoyo adicional que muchos principiantes pueden agradecer.

Finalmente, también hay steps tradicionales que no son máquinas propiamente dichas. Estos step no son aconsejables para un deportista primerizo, pues exigen conocer aún mejor los ejercicios a realizar, pero alguien avanzado en la materia podría llegar a sacarles incluso más partido que a una máquina de step de movimiento guiado. Además, cuentan con la comodidad adicional de ser sencillos de montar y guardar.

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